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임신 38주, 콧물 같은 냉과 소양증, 걱정하지 마세요! 건강하게 출산 준비하는 방법

by 가마니이짜 2024. 10. 27.

임신 38주 냉 분비물
임신 38주 냉 분비물

임신 38주, 콧물 같은 냉과 소양증, 걱정하지 마세요! 건강하게 출산 준비하는 방법

임신 38주, 드디어 출산이 코앞으로 다가왔네요! 설렘과 함께 걱정도 함께 커지는 시기죠. 특히 갑자기 콧물처럼 끈적끈적한 냉이 늘어나고, 찝찝한 소양증까지 더해지면 불안감이 더 커질 수밖에 없어요. 혹시 질염이 아닐까 걱정하시는 분들도 계실 거예요. 하지만 걱정하지 마세요! 임신 후반기에는 호르몬 변화로 인해 냉 분비물이 증가하고, 질 내 환경도 변하기 때문에 이러한 증상이 나타날 수 있어요.


1, 임신 38주, 콧물 같은 냉은 왜 생길까요?

임신 38주가 되면, 몸은 출산을 위해 본격적으로 준비를 시작합니다. 그 과정에서 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비량이 증가하면서 질 내벽의 혈류량이 많아지고, 냉 분비물이 증가하는 것이 가장 큰 원인이에요. 마치 콧물처럼 끈적끈적하고 투명하거나 흰색을 띠는 냉이 증가하는 것이 일반적인 현상이에요.

1.1 냉 분비물의 변화: 출산을 위한 몸의 준비

임신 중에는 태아를 보호하고 감염으로부터 안전하게 지키기 위해 질 내 환경이 변화하면서 냉 분비물의 양과 농도가 변화해요.

  • 임신 초기에 비해 냉 분비물의 양이 증가:
    • 태아를 보호하기 위해 질 내벽의 혈류량이 증가하며, 냉 분비물이 증가하게 됩니다.
  • 냉의 색깔과 냄새:
    • 맑거나 흰색을 띠는 것이 일반적이며, 특별한 냄새가 나지 않습니다.
  • 질 내 환경 변화:
    • 질 내 산도가 높아지면서 세균 감염에 대한 저항력이 높아지고, 태아를 보호하는 역할을 합니다.

1.2 냉 분비물 증가, 걱정하지 않아도 될까요?

임신 38주에 냉 분비물이 늘어나는 것은 자연스러운 현상이지만, 혹시 다음과 같은 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

  • 심한 악취:
    • 정상적인 냉 분비물은 냄새가 나지 않거나 은은한 냄새가 나는 것이 일반적이지만, 심한 악취가 나는 경우 질염을 의심해볼 수 있습니다.
  • 심한 가려움:
    • 냉 분비물이 늘어나면서 찝찝함과 함께 심한 가려움증이 동반되는 경우, 질염이나 칸디다증을 의심할 수 있습니다.
  • 냉의 색깔 변화:
    • 맑거나 흰색을 띠는 냉 분비물이 노란색, 녹색, 회색 등으로 변하거나 혈액이 섞여 나오는 경우, 질염이나 자궁경부염 등을 의심할 수 있습니다.
  • 분비물의 양이 갑자기 증가:
    • 갑자기 냉 분비물의 양이 급격히 증가하거나, 옷에 묻을 정도로 많이 나오는 경우, 조산의 가능성을 고려해야 합니다.
  • 통증:
    • 질 분비물과 함께 통증이 동반되는 경우, 질염이나 자궁경부염, 방광염 등을 의심할 수 있습니다.


2, 소양증, 출산 준비로 인한 스트레스일 수도 있어요!

임신 후반기에는 몸이 무거워지고 잦은 화장실 방문, 밤잠 설침, 출산에 대한 걱정 등으로 스트레스가 심해집니다.

2.1 소양증의 원인: 피부 건조, 스트레스, 호르몬 변화

  • 피부 건조:
    • 임신 중에는 피부가 건조해지는 경우가 많은데, 이는 체내 수분 함량이 감소하고, 호르몬 변화로 인해 피부의 유수분 밸런스가 깨졌기 때문입니다.
  • 스트레스:
    • 출산에 대한 걱정, 밤잠 설침 등으로 심리적인 스트레스를 받으면 신체가 긴장하고 피부의 면역력이 약해져 소양증이 발생할 수 있습니다.
  • 호르몬 변화:
    • 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 등의 호르몬 변화로 피부가 민감해지고, 가려움증이 발생하기 쉬워집니다.

2.2 소양증, 어떻게 관리해야 할까요?

  • 보습:
    • 잦은 샤워나 목욕으로 인해 피부가 건조해지지 않도록 온도를 너무 뜨겁지 않게 하고, 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.
  • 통풍:
    • 헐렁하고 통풍이 잘 되는 옷을 입어 피부가 숨 쉴 수 있도록 하고, 땀이 났을 때는 즉시 닦아주는 것이 좋습니다.
  • 긁지 않기:
    • 가려움증이 심하더라도 긁으면 피부가 더욱 손상되고 염증이 악화될 수 있으므로, 긁는 것을 최대한 자제해야 합니다.
  • 적절한 온도 유지:
    • 실내 온도를 적절하게 유지하고, 습도도 조절하여 쾌적한 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.

만약 소양증이 심하거나, 냉 분비물의 색깔이 변하거나 악취가 나는 경우, 또는 가려움증과 함께 통증을 동반한다면 즉시 산부인과 전연락에게 진료를 받아야 합니다.


3, 출산 준비, 꼼꼼하게 체크해 보세요

임신 38주, 곧 출산을 앞두고 있으니 마음이 분주할 수밖에 없을 거예요. 하지만 걱정하지 마시고 출산 준비를 차근차근 해 나가면 행복한 출산을 맞이할 수 있을 거예요.

3.1 출산 가방 챙기기: 잊지 말아야 할 필수품

  • 엄마를 위한 물품:
    • 출산 가운, 수유 브라, 속옷, 덧신, 양말, 편안한 옷, 샴푸, 린스, 치약, 칫솔, 세면도구, 텀블러, 수분크림, 생리대, 화장품 등
  • 아기를 위한 물품:
    • 기저귀, 물티슈, 손수건, 겉싸개, 속싸개, 옷, 모자, 신생아 장갑, 신생아 양말, 젖병, 젖병 소독기, 분유, 손톱깎이 등
  • 기타:
    • 휴대폰 충전기, 보조 배터리, 핸드폰, 카메라, 짐 정리용 가방, 간식, 물, 신분증, 보험증, 산모 수첩 등

출산 가방을 꼼꼼하게 챙기셨나요?
혹시 잊은 것이 없다면 병원에 미리 연락하여 연락해 보세요.

3.2 출산 후, 몸 관리: 건강한 회복을 위한 팁

  • 충분한 휴식:

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 임신 38주에 콧물처럼 끈적끈적한 냉이 많이 나오는 이유가 뭔가요?

A1: 임신 38주에는 출산 준비를 위해 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비량이 증가하면서 질 내벽의 혈류량이 많아져 냉 분비물이 증가하게 됩니다. 마치 콧물처럼 끈적끈적하고 투명하거나 흰색을 띠는 냉은 정상적인 현상입니다.



Q2: 임신 후반기에 가려움증이 심해지는데 어떻게 관리해야 할까요?

A2: 임신 후반기에는 피부 건조, 스트레스, 호르몬 변화로 인해 소양증이 발생할 수 있습니다. 잦은 샤워나 목욕은 피부 건조를 악화시키므로, 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워하고 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다. 헐렁하고 통풍 잘 되는 옷을 입고 가려움증을 참고 긁지 않도록 주의해야 합니다.



Q3: 출산 가방에 꼭 챙겨야 할 필수품이 뭔가요?

A3: 엄마를 위한 출산 가운, 수유 브라, 속옷, 덧신, 양말, 편안한 옷, 샴푸, 린스, 치약, 칫솔, 세면도구 등을 챙기세요. 아기를 위해서는 기저귀, 물티슈, 손수건, 겉싸개, 속싸개, 옷, 모자, 신생아 장갑, 신생아 양말, 젖병, 젖병 소독기, 분유, 손톱깎이 등을 준비해야 합니다. 휴대폰 충전기, 보조 배터리, 핸드폰, 카메라, 짐 정리용 가방, 간식, 물, 신분증, 보험증, 산모 수첩 등도 잊지 말고 챙기세요.