아기와 유아의 구내염: 증상, 원인, 치료, 그리고 음식 관리 설명서
아기의 젖병을 빨거나, 유아가 이가 나기 시작하면서 잇몸을 빨거나 씹는 행동은 자연스러운 과정입니다. 하지만 이러한 과정에서 입 안에 상처가 생기고 염증이 발생하면 아기는 밥을 먹는 것조차 힘들어하며 짜증을 내고 밤잠을 설치기도 합니다. 바로 구내염이라는 질환 때문입니다.
구내염이란 무엇일까요?
구내염은 입 안의 점막에 발생하는 염증을 말합니다. 흔히 입 안에 작은 궤양이나 염증이 생기는 것을 의미하며, 아기와 유아에게 매우 흔한 질환입니다.
아기와 유아의 구내염 증상
아기와 유아는 구내염으로 인해 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.
- 입 안의 염증: 입술 안쪽, 혀, 잇몸, 볼 안쪽 등에 붉은색이나 흰색의 염증이 나타납니다.
- 통증: 염증 부위가 아파서 젖병을 빨거나 음식을 먹는 것을 힘들어합니다.
- 침을 많이 흘림: 염증으로 인해 침을 많이 흘리거나 입을 벌리고 있는 모습을 보입니다.
- 짜증: 통증으로 인해 짜증을 내고 울음을 자주 터뜨립니다.
- 잘 먹지 않음: 밥을 거부하거나 젖병을 빨아먹으려 하지 않습니다.
- 침을 많이 흘림: 염증으로 인해 침을 많이 흘리거나 입을 벌리고 있는 모습을 보입니다.
- 열: 고열을 동반하는 경우도 있습니다.
특히 구내염은 아기가 젖병을 빨거나 유아가 이가 나기 시작하면서 잇몸을 빨거나 씹는 행동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 잇몸이 붓고 염증이 생기면서 입 안에 상처가 생기고 통증이 발생하는 것입니다.
아기와 유아의 구내염의 원인
아기와 유아의 구내염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
1, 바이러스 감염
- 헤르페스 바이러스, 아데노바이러스, 콕사키 바이러스 등 다양한 바이러스에 의해 발생할 수 있습니다.
- 바이러스 감염은 주로 손으로 입을 만지거나, 감염된 사람과 접촉하여 발생합니다.
2, 세균 감염
- 세균 감염은 주로 입 안에 상처가 있을 때 발생합니다.
- 입 안에 상처가 생기면 세균이 침투하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
3, 곰팡이 감염
- 곰팡이 감염은 주로 면역력이 약한 아기나 유아에게 발생합니다.
- 곰팡이 감염으로 인해 입 안에 하얀 막이 생기는 경우가 많습니다.
4, 알레르기
- 특정 음식이나 물질에 대한 알레르기 반응으로 구내염이 발생할 수 있습니다.
5, 영양 부족
- 비타민 B군, 철분 등의 영양소가 부족하면 구내염이 발생할 위험이 높아집니다.
6, 기타
- 뜨거운 음식이나 매운 음식, 딱딱한 음식을 먹을 때 입 안이 긁히면서 구내염이 발생할 수 있습니다.
- 브러시나 치실 사용 시 입 안에 상처가 생겨 구내염이 발생할 수 있습니다.
아기와 유아의 구내염 치료
1, 약물 치료
구내염은 일반적으로 1-2주 안에 자연적으로 호전됩니다. 하지만 통증이 심하거나 염증이 심한 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
- 항생제: 세균 감염에 의한 구내염의 경우 항생제를 사용할 수 있습니다.
- 항바이러스제: 바이러스 감염에 의한 구내염의 경우 항바이러스제를 사용할 수 있습니다.
- 항진균제: 곰팡이 감염에 의한 구내염의 경우 항진균제를 사용할 수 있습니다.
- 진통제: 통증 완화를 위해 진통제를 사용할 수 있습니다.
2, 집에서 할 수 있는 치료
- 따뜻한 물로 양치질: 따뜻한 물로 입 안을 부드럽게 헹궈줍니다.
- 소금물로 양치질: 소금물은 항균 효과가 있어 구내염을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 얼음 찜질: 염증 부위에 얼음 찜질을 하면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 구강 건조를 예방하고 염증 회복을 돕습니다.
- 부드러운 음식: 통증이 심한 경우 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다.
- 위생: 손을 자주 씻고, 입 안을 청결하게 유지해야 합니다.
3, 전연락 진료
- 구내염 증상이 심하거나 1주일 이상 지속된다면 전연락에게 진료를 받아야 합니다.
- 특히, 아기가 고열을 동반하거나 침을 많이 흘리는 경우, 입 안에 궤양이 크게 퍼진 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.
아기와 유아의 구내염, 음식 관리 설명서
구내염으로 인해 음식을 먹는 것이 힘든 아기와 유아에게는 부드럽고 자극 없는 음식을 제공하는 것이 중요합니다.
- 모유 수유: 모유 수유는 아기의 구내염 증상 완화에 도움이 됩니다. 모유에는 항체가 함유되어 있어 구내염을 예방하고 염증 회복을 돕습니다.
- 분유: 분유를 먹는 아기라면 분유를 따뜻하게 데워서 먹입니다.
- 부드러운 음식: 과일: 껍질을 벗기고 으깬 바나나, 딸기, 복숭아, 멜론 등 부드러운 과일을 먹입니다. 채소: 부드럽게 익힌 브로콜리, 시금치, 당근, 감자 등을 먹입니다. 죽: 쌀죽, 찹쌀죽, 애호박죽, 소고기죽 등 부드러운 죽을 먹입니다. 요거트: 유산균이 풍부한 요거트는 소화를 돕고 면역력을 강화시켜 구내염 회복에 도움이 됩니다.
- 차가운 음식: 차가운 음식은 염증 부위를 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 매운 음식: 매운 음식은 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 딱딱한 음식: 딱딱한 음식은 입 안에 상처를 입힐 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 신맛이 강한 음식: 신맛이 강한 음식은 염증 부위를 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 짠 음식: 짠 음식은 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 과도한 당분: 과도한 당분은 면역력을 저하시켜 구내염을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
구내염 예방
아기와 유아의 구내염을 예방하기 위해서는 다음과
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 아기와 유아의 구내염은 어떤 증상을 보이나요?
A1: 아기와 유아는 구내염으로 인해 입 안의 염증, 통증, 침을 많이 흘림, 짜증, 잘 먹지 않음, 열 등의 증상을 보일 수 있습니다. 특히 젖병을 빨거나 이가 나기 시작하면서 잇몸을 빨거나 씹는 행동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
Q2: 아기와 유아의 구내염은 어떤 음식을 먹이는 것이 좋나요?
A2: 구내염으로 인해 음식을 먹기 힘든 아기와 유아에게는 부드럽고 자극 없는 음식을 제공하는 것이 중요합니다. 모유 수유, 분유, 부드러운 과일과 채소, 죽, 요거트 등이 좋습니다. 차가운 음식, 매운 음식, 딱딱한 음식, 신맛이 강한 음식, 짠 음식, 과도한 당분은 피하는 것이 좋습니다.
Q3: 아기와 유아의 구내염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
A3: 아기와 유아의 구내염을 예방하려면 손을 자주 씻고, 입 안을 청결하게 유지해야 합니다. 특히 감염된 사람과 접촉하는 것을 최소화하고, 면역력을 강화시키는 것이 중요합니다. 또한, 뜨거운 음식이나 매운 음식, 딱딱한 음식을 먹는 것을 피하고, 브러시나 치실 사용 시 입 안에 상처가 생기지 않도록 주의해야 합니다.
